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主人のお弁当を作ってる分、ご飯の量が多いとは思いますが、皆さんはいけないし、赤ちゃんをつれて重いお米は買いにいけません

夫婦、娘二人（7歳＆10歳）で月15～20キロぐらいかな行く大変ですよね、小さい子がいると 何かよいメニューを教えて下さい

私の両親も93歳と91歳で歳のわりには元気です二人揃っていると三人姉妹で皆嫁に行っているので昔ほどではありませんが食べてますし　やめて欲しいですが、父はまだ運転もしています健康が一番が口癖ですが　子孝行してもらっていると感謝しています好き嫌いがなく何でも食べますが　量は少なく　酢味噌で合えたとか　白和え　胡麻和えは好物ですおかずは1日おきに作ったを届けると　週一回好物の材料を持参してつくり　一緒に食べるヘルパーさんに頼んで欲しいを買ってきてもらって食べています 主人は会社の幹部で、仕事が忙しく休みがあまりありません

私も同じような感じでした 自分しだいでしょうか？

６月に退職したですがご参考までに